こんにちはです(*^_^*)
ななです☆
最近、美容とダイエットにイイと美容師さんに進められて始めたベジフルジュース！
進められた帰りに即効ミキサーと野菜、果物とレシピ本を買って
毎朝作って飲んでます♪
写メは美白に効く赤パプリカといちごのジュース☆
他むくみに効くりんごとセロリジュースやら
疲れに効くメロンとアスパラジュースやら
イロイロ楽しめて三日坊主の私でも
続けて三日以上過ぎました(*^.^*)
このまま続けて、夏には水着着れるようにがんばりますっ(゜▽゜)/
(な。・ω・。な)ノ
どうもぉー♪
無事に三日間のダンスイベントが終了致しました♪
沢山の方に来て頂き、本当に有難うございました(*^▽^*)/
短い練習期間でしたが、皆で汗だくになりながら練習して筋肉痛になったり、本番は、ハプニングありで(笑)終わった後は、達成感で胸がいっぱいになり、今回も思い出に残るショーになりました(*´∇｀*)/
画像は、ショーの衣装です♪♪♪
また次回のイベントもお楽しみに！！！((o(^∇^)o))
皆様にとって、素敵な一日になりますように・・・☆
ありが?m(__)m
anzU…★
こんばんは☆
今日はプラネッツのダンスイベント最終日です！！
4人で息を合わせて踊りますので、お時間ある方はぜひお越しくださいm(_ _)m
お待ちしております♪
あや*(o^冖^o)*
本日から、ダンスイベントが開催されます!!
初日はいつも緊張しちゃってボロボロですが、今回はかなり短い練習期間だったのと、30代の私にはテンポが早い選曲なので、ハプニング続出を覚悟しています(^_^;)
１曲だけ踊るので短い時間ですが、一瞬の興奮をご一緒にお楽しみくださいませ♪
３日間しか見れない特別なイベントです!!
皆様ご来店お待ちしております(^-^)/~~
百恵
ズドラーストヴィッチェ
(ロシア語でこんにちわー)
葵でっす(=´∀｀)人(´∀｀=)
みなさま、173年ぶりに首都圏で確認された金環日食。
観測できましたでしょーか？？
あたしは朝6:30まで起きていたというのに、
その後寝オチ。。。
あと1時間粘ってれば見れたのに！！
悔しいです！！！！！
次回は2030年に北海道で観測できるらしいですよ♪( ´▽｀)
行きますか！北海道！！
ジンギスカン食べに!!!!
葵
どうもんっ☆
先日、トーマスくんと初めて記念撮影をしました♪
富士急では、トーマスランドに行けなかったので(笑)
でも、ちょっと恥ずかしかったです＼(+_<)/
そして、いよいよ今週の水曜日から３DAYS☆ダンスイベント☆開催します(^O^)/
新しいユニットで踊っちゃいますよぉー！！！
皆様のお越しを心より、お待ちしております。
素敵な日になりますように・・・☆
anzU…★
Hello☆
どんどーん暖かくなり、快晴日は清々しく過ごせる時期ですね。
ＢＢＱやスポーツしたりと良いシーズン突入ですよ(^O^)
皆さんはどぅ、お過ごしですか。
ワタシは飽きずにメッキリgolfしてます。
先週末、初めてショートコースに練習がてら行ってきました！
キャディバック手押しの初体験！
結果・・・息切れ、動悸、腹ペコで、どーしようもない。
体力的ダメージからの〜精神的ダメージに襲撃されました(・_・、)
キャディバックとワタシ、まずは軽量か。。。(^_^;)
ハイ！また趣味のお話でした。
続・銀座プラネッツで〜
*あこ＊
どうもんっ☆
母の日ということで先日、お母さんと新宿にある無農薬野菜が食べ放題のお店にランチして来ました♪♪♪
私たちは、ベジタリアンなので『私たち本当に虫みたいだねぇ(笑)』なんて言いながら、三回もお代わりしちゃいました(^人^)/
私は、お肉も大好きですけどもー(>_<)/
ステーキ中毒が再発しないように気を付けます。。
そして最近買った、お気に入りのRay・Banのサングラスちゃんでしゅー(^O^)/
それでは皆様、素敵な一日をお過ごしくださいませ☆
anzU…★
ハロハロー！
葵です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ついにこの日がやってきました！！
一昨日、さいたまスーパーアリーナ行ってきました(=´∀｀)人(´∀｀=)
すっごい盛り上がって楽しかったけど、
とにかく疲れましたよーヽ(´o｀；
コスプレイヤーが凄かったですヽ(；▽；)ノ
葵
こんばんは☆
昨日はプラネッツの知世さんと2人で国技館に相撲を見に行ってきました！
下町育ちの私にとって、国技館は身近だったのですがなかなか来る機会がなく…
目の前で見る相撲は迫力があり楽しかったです+.ｄ(・∀・*)♪゜+.゜
ただ、細かいことが何もわからない私たち…「これなんだろぉ？」とつぶやきながら見てました。詳しい方に色々聞いてみたい！と思いました☆
帰りは大雨。着物で見ていたので雨にはかなり参ってしまいましたσ(^_^;)
でも着物をきていたおかげで、モデルさんみたいなロシアの女性たちに声をかけられ一緒に写真撮っちゃいました（笑）
あやo(*^▽^*)o~♪
